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 必要なもの
気づけば、あれよあれよと2ヶ月間。
ヨーガと離れた生活を送ってしまっていました。
 
このままではいけないな・・・と、
思いながら気持ちと身体のバランスがとれず、
そうすると、タイミングも合わなくなってしまい
なかなかヨガクラスにも参加が出来ていませんでした。

昨日は、やっと自分の中で一段落がつき、
ヨガクラスへ行くことが出来ました。

保土ヶ谷公園のクラスは、緑に囲まれた気持ちのいい場所。
深々と呼吸をすることで身体も喜んでいることを再確認。
私にとって必要なもの。

身体も心もすっかりリセットされてしまいましたが、
また改めてヨーガと向き合ってみようと思っています。

クラスへ向かう途中、立派に花開く芍薬とであいました。
上にちっちゃくアリさんが歩いています。
微笑ましく思いながら、せかせかした毎日ではなく、
足を止める時間があることを幸せに思います。
今、出来ることをしっかりやっていこうと
改めて心に決めた日となりました。


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